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多動(dòng)癥日常注意事項有哪些

患者：女，10歲

病情描述:
多動(dòng)癥日常注意事項有哪些
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科

多動(dòng)癥日常注意事項主要有生活規律調整、行為干預訓練、家庭環(huán)境優(yōu)化、學(xué)校配合管理。

1、生活規律調整

建立固定作息時(shí)間，保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。限制電子屏幕使用時(shí)長(cháng)，每日建議不超過(guò)1小時(shí)。

2、行為干預訓練

采用正強化方式培養專(zhuān)注力，如完成小任務(wù)后給予非物質(zhì)獎勵?？蛇M(jìn)行游泳、武術(shù)等需要集中注意力的運動(dòng)。

3、家庭環(huán)境優(yōu)化

保持家居環(huán)境簡(jiǎn)潔有序，減少視覺(jué)干擾。家長(cháng)需保持情緒穩定，避免過(guò)度批評，采用清晰簡(jiǎn)短的指令溝通。

4、學(xué)校配合管理

與教師溝通安排前排座位，允許課間適度活動(dòng)。將學(xué)習任務(wù)分解為小單元，交替進(jìn)行動(dòng)靜結合的活動(dòng)。

日?？蛇m當增加魚(yú)類(lèi)、堅果等富含Omega-3脂肪酸的食物，配合醫生建議的行為療法和必要藥物治療，定期復診評估干預效果。

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