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用哪些方法去黑眼圈效果最好

病情描述:
用哪些方法去黑眼圈效果最好
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

去黑眼圈可通過(guò)冷敷、規律作息、局部護理、醫美治療等方式改善效果較好。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

冷敷可收縮血管減輕浮腫，適用于熬夜或疲勞導致的暫時(shí)性黑眼圈。用冷藏后的勺子或濕毛巾敷眼周，每次不超過(guò)10分鐘。

2、規律作息

保證每天7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼。長(cháng)期作息紊亂會(huì )導致眼周微循環(huán)障礙，形成血管型黑眼圈。

3、局部護理

含維生素K、咖啡因的眼霜有助于改善血液循環(huán)，含熊果苷的產(chǎn)品可淡化色素沉積型黑眼圈。避免用力揉搓眼周皮膚。

4、醫美治療

頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù)，激光主要針對色素型，填充適用于結構性黑眼圈。需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇方案。

日常注意防曬避免色素加重，適當補充維生素C和鐵劑，嚴重者建議到皮膚科或醫療美容科就診。

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