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經(jīng)期可以吃葉酸嗎

患者：女，17歲

病情描述:
經(jīng)期可以吃葉酸嗎
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科

經(jīng)期可以服用葉酸，葉酸屬于水溶性維生素，對月經(jīng)周期無(wú)直接影響，但需注意個(gè)體差異及潛在藥物相互作用。

1. 營(yíng)養補充

葉酸是維持紅細胞生成和DNA合成的必需營(yíng)養素，經(jīng)期失血可能增加對葉酸的需求，適量補充有助于預防貧血。

2. 藥物協(xié)同

若正在服用避孕藥或抗癲癇藥物，可能干擾葉酸代謝，建議咨詢(xún)醫生調整劑量，避免影響藥效或導致葉酸缺乏。

3. 胃腸反應

少數人服用葉酸可能出現惡心、腹脹等不適，經(jīng)期胃腸敏感者建議隨餐服用或選擇低劑量劑型如葉酸片、口服液、膠囊。

4. 疾病因素

貧血或同型半胱氨酸血癥患者需長(cháng)期補充葉酸，可能與缺鐵性貧血、慢性胃腸疾病有關(guān)，表現為乏力、頭暈等癥狀。

經(jīng)期建議均衡攝入深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等天然葉酸食物，避免同時(shí)攝入大量維生素C以免影響吸收，服用前建議檢測血清葉酸水平。

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