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糖尿病可以吃哪些水果

患者：男，26歲

病情描述:
糖尿病可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋(píng)果、梨、柚子等水果，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低，富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和抗氧化物質(zhì)，建議連皮食用以增加膳食纖維攝入。

3、梨

梨的水分含量高且升糖指數適中，適合在兩餐之間少量食用。

4、柚子

柚子富含鉻元素，可能有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

2、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，能改善胰島素抵抗并減少肝臟葡萄糖輸出。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素。

選擇水果時(shí)需注意食用量和時(shí)間，建議監測餐后血糖變化，避免一次性攝入過(guò)多高糖分水果，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案。

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