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感冒可以喝紅糖姜水嗎

病情描述:
感冒可以喝紅糖姜水嗎
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科

感冒可以適量飲用紅糖姜水。紅糖姜水有助于緩解感冒引起的畏寒、鼻塞等癥狀,主要通過驅(qū)寒發(fā)汗、促進血液循環(huán)發(fā)揮作用。

1、驅(qū)寒發(fā)汗

生姜中的姜辣素可擴張血管促進排汗,紅糖提供熱量輔助體溫調(diào)節(jié),適合風(fēng)寒型感冒初期飲用。

2、緩解鼻塞

生姜揮發(fā)油成分能減輕鼻腔黏膜充血,改善通氣功能,對病毒性感冒呼吸道癥狀有緩解作用。

3、補充能量

感冒時食欲減退易出現(xiàn)低血糖,紅糖所含蔗糖能快速補充能量,幫助維持基礎(chǔ)代謝需求。

4、注意事項

風(fēng)熱感冒伴咽痛發(fā)熱者不宜飲用,糖尿病患者應(yīng)控制用量,飲用后需適當(dāng)增加溫水?dāng)z入。

感冒期間建議保持充足休息,飲食以清淡易消化為主,癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時就醫(yī)。

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