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白頭發(fā)變黑什么引起的

病情描述:
白頭發(fā)變黑什么引起的
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)變黑可能由營養(yǎng)改善、壓力緩解、疾病恢復(fù)、藥物作用等原因引起。

1、營養(yǎng)改善:

蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素B12等營養(yǎng)素缺乏可能導(dǎo)致白發(fā),補充后可能改善。日常可增加蛋類、動物肝臟、深綠色蔬菜攝入。

2、壓力緩解:

長期精神緊張會加速黑素細(xì)胞凋亡,壓力減輕后部分毛囊功能可能恢復(fù)??赏ㄟ^冥想、運動等方式調(diào)節(jié)。

3、疾病恢復(fù):

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病會影響黑色素合成,疾病控制后可能出現(xiàn)復(fù)色。需針對原發(fā)病治療。

4、藥物作用:

部分含銅制劑或中藥何首烏等可能促進黑色素生成,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免肝損傷等副作用。

保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,避免過度焦慮,出現(xiàn)異常白發(fā)建議就醫(yī)排查病因。

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