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內分泌失調臉上長(cháng)痘痘怎么治療

病情描述:
內分泌失調臉上長(cháng)痘痘怎么治療
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

內分泌失調導致臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)調整作息、飲食調節、藥物治療、醫美治療等方式改善。內分泌失調可能與激素水平異常、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、調整作息

保持規律作息有助于調節激素水平，建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。長(cháng)期熬夜會(huì )導致皮質(zhì)醇升高，刺激皮脂腺分泌。

2、飲食調節

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。牛奶等乳制品可能加重痤瘡，建議替換為豆漿等植物蛋白。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。嚴重者可口服螺內酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等調節激素藥物。

4、醫美治療

頑固性痤瘡可考慮紅藍光治療、果酸煥膚等醫美手段。這些治療能抑制痤瘡桿菌、調節皮脂分泌，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。

日常注意皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，選擇溫和無(wú)刺激的護膚品。若癥狀持續加重，建議及時(shí)就醫檢查激素水平。

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