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冬天皮膚干燥發(fā)癢怎么治療

病情描述:
冬天皮膚干燥發(fā)癢怎么治療
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

冬天皮膚干燥發(fā)癢可通過加強保濕、調整洗浴習慣、使用藥物緩解、改善環(huán)境濕度等方式治療。皮膚干燥發(fā)癢通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、特應性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、加強保濕

選擇含尿素、神經酰胺或透明質酸的保濕霜,每日多次涂抹,尤其在洗澡后立即使用。避免含酒精或香精的護膚品。

2、調整洗浴習慣

減少洗澡頻率至每日1次,水溫不超過40℃,選用弱酸性沐浴露。搓澡巾等物理摩擦會加重皮膚損傷。

3、使用藥物緩解

嚴重瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥,局部涂抹氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏。藥物需在醫(yī)生指導下短期使用。

4、改善環(huán)境濕度

室內濕度建議維持在50%左右,可使用加濕器。避免直接接觸暖氣出風口,穿著純棉透氣衣物減少靜電刺激。

冬季適當增加飲水,補充富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、胡蘿卜,避免過度抓撓以防繼發(fā)感染。

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