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多囊飲食禁忌有哪些

病情描述:
多囊飲食禁忌有哪些
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

多囊卵巢綜合征患者飲食禁忌主要包括高升糖指數(shù)食物、高脂肪食物、加工食品和含糖飲料等,建議適量吃西藍(lán)花、糙米、深海魚和堅果,也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、螺內(nèi)酯、來曲唑和肌醇等藥物。

一、食物

1、高升糖食物

精制米面及甜點易導(dǎo)致血糖波動,加重胰島素抵抗。

2、高脂肪食物

油炸食品和肥肉可能影響激素平衡,增加炎癥反應(yīng)。

3、加工食品

腌制肉制品含過量添加劑,可能干擾內(nèi)分泌功能。

4、含糖飲料

碳酸飲料和果汁的高糖分易誘發(fā)代謝異常。

二、藥物

1、二甲雙胍

改善胰島素敏感性,調(diào)節(jié)糖代謝異常。

2、螺內(nèi)酯

雄激素作用,緩解多毛和痤瘡癥狀。

3、來曲唑

抑制雌激素轉(zhuǎn)化,用于促排卵治療。

4、肌醇

作為胰島素增敏劑,改善卵泡發(fā)育。

日常建議選擇低升糖指數(shù)食物搭配優(yōu)質(zhì)蛋白,保持規(guī)律運動并監(jiān)測體重變化,用藥需嚴(yán)格遵循內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)。

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