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抑郁癥的形成原因

病情描述:
抑郁癥的形成原因
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

抑郁癥可能由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起，可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。

1、遺傳因素：

家族史是抑郁癥的重要風(fēng)險因素，一級親屬患病概率顯著(zhù)增高。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，早期心理干預可降低發(fā)病概率。

2、心理壓力：

長(cháng)期工作壓力或重大生活事件可能導致情緒調節障礙。認知行為治療和正念訓練能有效緩解壓力反應，改善情緒調節能力。

3、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：

5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)異常與情緒障礙密切相關(guān)。舍曲林、文拉法辛、米氮平等藥物可調節神經(jīng)遞質(zhì)水平。

4、慢性疾?。?/h3>

糖尿病、心血管疾病等慢性病可能繼發(fā)抑郁癥狀。治療原發(fā)病同時(shí)，需配合抗抑郁藥物如帕羅西汀、氟西汀、度洛西汀等。

保持規律作息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物，建立穩定的社會(huì )支持系統，有助于預防和改善抑郁癥狀。

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