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眼袋好重怎么辦

病情描述:
可能是因為長(cháng)時(shí)間熬夜,我的眼袋很重,眼袋好重怎么辦?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科

眼袋可通過(guò)冷敷消腫、調整睡眠、局部按摩、手術(shù)治療等方式改善,通常由熬夜、衰老、過(guò)敏反應、遺傳性眶隔松弛等原因引起。

1、冷敷消腫

生理性水腫導致眼袋時(shí),可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕腫脹,避免用力揉搓眼部皮膚。

2、調整睡眠

長(cháng)期睡眠不足會(huì )加重眼周循環(huán)障礙,建議保持7小時(shí)以上睡眠并抬高枕頭,減少晨起時(shí)的體液積聚。

3、局部按摩

用無(wú)名指從內向外輕壓眶骨緣,配合含咖啡因的眼霜可改善微循環(huán),注意手法需輕柔避免拉扯皮膚。

4、手術(shù)治療

頑固性眼袋可能與眶隔脂肪疝出有關(guān),需通過(guò)內路眼袋切除術(shù)或激光輔助手術(shù)進(jìn)行矯正,術(shù)后需遵醫囑護理。

日常減少高鹽飲食攝入,避免過(guò)度用眼,過(guò)敏體質(zhì)者需排查致敏原,若伴隨紅腫熱痛需及時(shí)就診排查腎臟或甲狀腺疾病。

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