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老是放屁不大便是怎么回事

患者:女,39歲

病情描述:
老是放屁不大便是怎么回事
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

老是放屁不大便可能由飲食結構不合理、久坐不動(dòng)、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、補充益生菌、醫療干預等方式治療。

1、飲食不當

高蛋白低纖維飲食易導致產(chǎn)氣增多,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。

2、缺乏運動(dòng)

久坐會(huì )減弱腸道蠕動(dòng)功能,每日進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì )破壞腸道菌群平衡,可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、器質(zhì)性疾病

可能與腸粘連、腫瘤壓迫等因素有關(guān),通常表現為腹脹腹痛、嘔吐等癥狀,需通過(guò)胃腸減壓或手術(shù)解除梗阻。

日??蛇m量食用酸奶、燕麥等富含膳食纖維的食物,若癥狀持續超過(guò)3天或出現劇烈腹痛需立即就醫。

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