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打完新冠疫苗多久跑步

病情描述:
我比較喜歡跑步,剛接種了新冠疫苗,打完新冠疫苗多久可以跑步?
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 呼吸科
接種新冠疫苗后,最好等到三天后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
新冠疫苗接種后的三天內(nèi)最好保持良好休息,多喝水,不要熬夜,保證充足的睡眠,恢復(fù)體力。三天以后身體沒(méi)有異常情況,可以跑步。另外,注射當(dāng)天不要洗澡,防止注射部位感染。注射后如有頭暈、惡心、發(fā)熱等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。大多數(shù)患者的癥狀都能得到有效緩解。接種新冠疫苗后一周內(nèi)不要飲酒。
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