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感冒病人飲食禁忌有哪些

患者：女，36歲

病情描述:
感冒病人飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸科

感冒病人飲食禁忌主要有辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、油膩食物。感冒期間合理飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽或咽喉疼痛癥狀。感冒期間應減少攝入。

2、生冷食物

冰鎮飲品、生魚(yú)片等生冷食物可能降低呼吸道防御能力，導致癥狀加重或病程延長(cháng)。

3、高糖食物

蛋糕、糖果等高糖食物可能抑制白細胞功能，影響機體對病毒的清除能力。

4、油膩食物

油炸食品、肥肉等油膩食物可能加重胃腸負擔，影響營(yíng)養吸收和藥物效果。

感冒期間建議多喝溫水，適量補充維生素C含量高的水果，保持飲食清淡易消化，如有持續發(fā)熱或癥狀加重應及時(shí)就醫。

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