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順產(chǎn)后陰道松弛要用什么方法

患者:女,26歲

病情描述:
順產(chǎn)后陰道松弛要用什么方法
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
可以掌握一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)加快陰道恢復,提肛運動(dòng)能夠很好的鍛練盆腔肌肉。做陰道收縮運動(dòng)。平常有意識的憋尿可以很有效的改善陰道附近的肌肉。走路時(shí),可以有意識的繃緊大腳內側及會(huì )陰部肌肉,然后慢慢放松,重復鍛煉。
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