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咽炎吃什么好

病情描述:
咽炎吃什么好
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科
咽炎恢復期要保持飲食清淡,不能吃辛辣刺激性食物,可以多吃綠豆粥、紅棗銀耳羹、南瓜粥等有營(yíng)養又好消化的食物。吃綠色蔬菜,如菠菜、芹菜等,可以幫助補充維生素和微量元素。堅持多喝溫水,喝水有助于加快代謝,還可以緩解嗓子疼痛的癥狀。多喝花果茶,如大麥茶、薏米茶、羅漢果茶等。這些花果茶有助于清熱解毒、消炎去水腫。養成良好的作息,不能熬夜。出門(mén)注意保暖,不能受寒,預防上呼吸道感染。
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