治便秘最有效的方法

想要治療便秘，平時的飲食和各種生活習慣都要多加注意，要改變自己不良的生活習慣，不要經(jīng)常的熬夜或者吃一些辛辣的食物。只要注意了自己的飲食，那么便秘的情況就可以得到有效的改善，所以飲食上要多下功夫。

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胃炎癥狀

胃炎的癥狀，胃炎先要明白是急性胃炎還是慢性胃炎。急性胃炎一般因為是飲食不節(jié)，或者是感受寒涼等等引起，一般幾天就好。慢性胃炎第一個病因就是因為長期的飲食習慣，還有一些起居問題，現(xiàn)在我們的飲食不是很健康，有時候是農(nóng)藥化肥，很多都會刺激胃部，還有一些不良的作息、熬夜，還有長期的精神緊張等等，都會引起慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎的癥狀有很多，一般的情況是輕度的癥狀，有腹脹、胃部不適、疼痛，有的時候可能是反酸燒心等等都可以。胃炎的部位不一樣，癥狀的反應也不一樣。胃部是賁門的地方為主，主要是燒心還有可能反酸，以這些癥狀為主。都是以飯后癥狀加重，飯前空腹的時候減輕，主要是這些癥狀。還有如果是胃炎偏向于十二指腸部位，可能是饑餓的時候疼痛或者是燒心，同時有好多病人伴有反酸，有時候消化不良等等，可以伴隨這些癥狀。

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59679次收聽 2019-03-28
膽囊息肉樣病變是什么引起的

膽囊息肉樣病變發(fā)生與膽汁成分比例失調(diào)、不吃早餐、患有高膽固醇血癥等因素有關系。膽囊息肉樣病變絕大多數(shù)是膽固醇的結晶，因為膽汁里面含有膽固醇、膽酸和膽鹽，這三種物質(zhì)的比例失調(diào)的時候，就容易出現(xiàn)沉積，就是常見的膽固醇的沉積。膽固醇沉積一種是絕對值升高，也就是它的濃度過大導致的沉積。還有一種是三種物質(zhì)的比例失調(diào)導致的沉積。不吃早餐的人容易得膽固醇性的息肉，因為膽汁是從肝臟分泌，由膽囊進行儲存和濃縮。經(jīng)過一夜的時間后，膽囊里面實際上儲存了大量膽汁，而且已經(jīng)經(jīng)過濃縮。如果不吃早餐，膽汁在膽囊停留的時間又多出四五個小時，所以這部分人容易得膽固醇性的息肉。本身有高膽固醇血癥的人，也容易得膽固醇性的息肉。還有少部分病人是真正的膽囊息肉，這種息肉實際上是一個長期的慢性病理過程，和飲食并沒有什么關系。

語音時長 01:51

56691次收聽 2018-09-07

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