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老人高血壓吃什么好

病情描述:
老人高血壓吃什么好
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吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓類(lèi)疾病和年齡的關(guān)系是較為密切的,老年人伴隨有高血壓這類(lèi)慢性疾病收縮壓升高的會(huì )較明顯。對于老年人的高血壓,在總體的治療方案上和普通的高血壓是一樣的,可使用藥物治療同時(shí)生活方式上做到飲食的控制和適當的鍛煉。要做到低鹽的飲食,盡量做到低脂和低糖的飲食,減少糖尿病,高脂血癥等慢性疾病對身體造成的損害,以防止血壓出現驟然的波動(dòng)。應以粗糧、蔬菜、水果類(lèi)東西作為主食,而盡量減少肉類(lèi)、脂肪的攝入。
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