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小兒肥胖癥該怎么健康飲食

病情描述:
小兒肥胖癥該怎么健康飲食
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崔霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于小兒肥胖癥且體重嚴(yán)重超重的兒童,建議家長要注意孩子的飲食搭配,要注重葷素搭配,增加食物中纖維素的含量,培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,保證飲食成金字塔結(jié)構(gòu),比如有青菜、水果的部分還要有蛋白質(zhì)部分,適當(dāng)限制不飽和脂肪酸的攝入量,建議患者要保證每天有足夠的飲水量,適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),減少每日攝入的熱量,且兒童不建議食用減肥產(chǎn)品。
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