體內濕氣重原因

體內濕氣重是由于居住環(huán)境，脾胃，外界環(huán)境，飲食問題，長時間不運動，心理因素等原因引起。中醫(yī)認為濕是外濕和內濕，外濕就是環(huán)境，氣候帶來的濕氣，居住在潮濕的環(huán)境，比如地下室，冰庫，在冷氣的空間長期待著，這叫外濕。內濕，中醫(yī)認為是脾胃，脾是運化水濕的，脾氣化濕的功能弱，就產生了濕氣。要治療時候就要從這兩方面，強化內濕的能力，增強脾胃的功能。少干損傷脾胃的事，貪涼飲冷就生濕；生寒濕。吃辛辣，油膩就生濕熱?；顒由僖采?，是因為脾胃主肌肉，四肢運動少了以后也生痰生濕，吃飽了就睡，所以人就容易胖，胖人多痰濕，這也是活動少，陽氣不能通達，脾氣不能運轉。所以說一方面從飲食上來找原因，另一方面要注意生活方式上，增強運動。有些是濕熱體質，或者是濕熱體質，這樣人還有一個的內在的心理特點，愛琢磨事兒，愛想事還想不開。中醫(yī)說思則氣結，氣結在這兒了，就停滯住了，停止住運化水濕的能力就弱，就產生了濕氣。所以說從這方面整體的去找原因，然后就可以找到更好的辦法來處理，當然藥物沒用對，這濕氣沒化掉也是問題。

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65955次收聽 2019-10-31
手心出汗是什么原因造成的
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在正常情況下，手心出汗但是不多，這是正常反應。如果手心出汗過多有一種是因為先天性的，汗腺分泌太發(fā)達，這種原因很少。大部分手心出汗都是后天的，凡是引起手心交感神經興奮的，都可以引起手心出汗的。頸椎病引起交感型頸椎病，壓迫神經以后引起手心出汗增多，這是最主要的原因。其他原因還有身體的微量元素缺乏和疲勞。還有神經的焦慮，這也可以引起手心出汗，焦慮癥就是手心出汗多。如果是用藥治療不好，外用藥如阿托品或者是外用不好的情況下，建議做神經的阻滯術就可以治好了。

109185次播放 2021-03-15
白癜風飲食很重要，快來了解下吧

患有白癜風的人平時可以適當多吃一些烏梅、桑葚、黑葡萄等水果，對病情有一定的幫助。而桔子、柚子、獼猴桃等含有較豐富維生素C，阻礙黑色素的形成，對病情不利，應盡量少吃。

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