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肝郁氣滯的癥狀及調理

病情描述:
肝郁氣滯的癥狀及調理
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科
會(huì )出現失眠的情況,如果睡著(zhù)也會(huì )出現睡眠質(zhì)量差的情況,女性的皮膚會(huì )變得很粗糙,經(jīng)常會(huì )動(dòng)肝火。肝郁氣滯會(huì )引起頭痛的情況,因為神經(jīng)的壓迫的原因,經(jīng)常會(huì )出現情緒波動(dòng)大、容易動(dòng)怒的情況。肝氣郁結的病患多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物;金針菜、油菜、絲瓜等降肝火的食物;茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏肝理的食物。
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