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什么水果降血壓血脂

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什么水果降血壓血脂
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邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如西瓜,香蕉,蘋果,菠蘿等。西瓜有一定的利尿作用,減輕水潴留。蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓。香蕉中含有豐富的鉀,可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓。山楂能擴(kuò)張血管,降低血壓、降低膽固醇。菠蘿也是含有鉀離子比較豐富。
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