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胃不好應該多吃哪些食物?

病情描述:
胃不好應該多吃哪些食物?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
五行是木、火、土、金、水,土對應的顏色是黃色,土對應的五臟是脾,脾胃中醫(yī)認為用黃色的食物對脾胃會有好處,中醫(yī)說的五谷基本上都是淡黃色的,還有黃色的食物像南瓜、胡蘿卜、紅薯,這些對胃有一些好處,中醫(yī)還有一句話要調(diào)和性味,然后以補精益氣,是要根據(jù)個人體質(zhì)情況,比如像胃寒的人,可以用一些生姜、白胡椒,這些都有溫胃散寒的作用,氣滯的人可以用一些行氣化滯的食物,可以用陳皮泡水喝,有行氣消脹的作用。對于胃熱的人,就不適合吃像生姜這些辛熱的食物。
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