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晚上失眠是什么原因引起的

患者:男,38歲

病情描述:
晚上失眠是什么原因引起的
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科
患者晚上失眠,白天精神不振,有可能是因為工作壓力過(guò)大導致的。也有可能是由于軀體疾病、精神障礙、睡眠呼吸紊亂、睡眠運動(dòng)障礙等原因造成的。首先應該積極的查找病因,然后再針對性處理,平時(shí)要保證良好的睡眠環(huán)境,也可以通過(guò)睡前泡腳的方式來(lái)改善睡眠情況。嚴重的應該選擇藥物來(lái)進(jìn)行治療和緩解。平時(shí)不要有過(guò)大的精神壓力,白天不要喝過(guò)多的咖啡功能性飲料等。
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