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祛濕熱的食物

病情描述:
祛濕熱的食物
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
祛濕熱的食物還是較多的。需要適合,可以酌情。紅豆,紅豆是很好的祛濕熱,不光是能祛濕熱,還能解毒。常用的是山藥。山藥也是祛濕熱很好的食物,也是個(gè)藥食同源??梢哉f(shuō)薏米,薏米健脾祛濕的功效非常明顯。綠豆,綠豆可能也用的較多,特別在夏季,這個(gè)解毒、祛濕也是很明顯。綠豆粥、綠豆湯也很好的這種祛濕的效果??梢越?jīng)常用的是胡蘿卜,胡蘿卜也是祛濕的食物,也補充維生素,也有很好的祛濕的食物。
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