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脾虛調理

病情描述:
脾虛調理
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
脾虛的調理原則主要是健脾胃祛濕,注意飲食,還可以使用健脾藥物和按摩。脾臟忌生冷、寒涼,要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類(lèi)和肉類(lèi)。暴飲暴食也可以傷脾胃,導致脾胃的運化功能失調,從而產(chǎn)生濕氣??梢远嗍秤蒙剿?、大棗、小米、扁豆等具有健脾的食物。藥物方面可以服用四君子丸或六君子丸藥物。要在醫師的指導下進(jìn)行選擇,同時(shí)調整脾虛還可以做按摩足三里穴位,足三里穴位有健運脾胃的作用,位置在外膝眼的下方四指的位置,每日按揉50次可以起到健運脾胃、調整體質(zhì)的作用,
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