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哮喘病人運(yùn)動養(yǎng)生有哪些處方

病情描述:
哮喘病人運(yùn)動養(yǎng)生有哪些處方
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邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
對于支氣管哮喘病人來說,在必要的藥物治療基礎(chǔ)上配合采用科學(xué)的、可量化的、具有針對性的運(yùn)動療法,能夠輔助減輕癥狀,恢復(fù)體能、增強(qiáng)體質(zhì)、減少發(fā)病。支氣管哮喘病人運(yùn)動養(yǎng)生處方的制定要遵循以下原則:1.呼吸練習(xí)入手,逐步建立有效呼吸,有效呼吸對哮喘病人具有重要的意義,有助于咳嗽排痰,加大肺活量,減少殘氣量,改善氣道的通暢性。在哮喘病人急性發(fā)作時(shí)耗氧量極大,從而加重了哮喘,有效呼吸可以降低耗氧。有效呼吸練習(xí)應(yīng)首先從訓(xùn)練安靜的腹式呼吸開始,通過訓(xùn)練增加膈肌活動度,增大肺通氣量,有研究證明:膈肌活動每增加0.1厘2厘米,可增加250~350毫升通氣量,這樣就大大提高了呼吸效率。
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