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孕婦可以吃鍋巴還有油炸的零食嗎

病情描述:
孕婦可以吃鍋巴還有油炸的零食嗎
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白玉青 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間不建議吃鍋巴零食。鍋巴是油炸食品,很多零食都是垃圾食品,偶爾吃一兩次沒太大影響,但不可貪吃,鍋巴是經(jīng)過反復(fù)加工的,且各種口味鍋巴的調(diào)料里都會有一定的添加劑、調(diào)味劑,屬于膨化食品,沒有什么營養(yǎng)價(jià)值,孕婦吃太多零食會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,長期食用可導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而影響胎兒的發(fā)育。懷孕期間最好吃新鮮蔬菜水果,且應(yīng)注意衛(wèi)生,盡量吃自己做的飯菜。
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