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更年期總是心煩要如何解決

病情描述:
更年期總是心煩要如何解決
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
更年期的女性出現(xiàn)不良的情緒是比較常見的現(xiàn)象,與激素分泌不穩(wěn)有關(guān),伴隨嚴重的失眠等情況,可以吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理,可以起到緩解的效果,總是心煩,也要注意進行自我調(diào)節(jié)。在日常中,建議更年期的女性多注意飲食方面的調(diào)理,保持健康合理的作息以及生活習慣,遠離一些不良刺激等。
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