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眼干沒(méi)精神是什么原因

病情描述:
眼干沒(méi)精神是什么原因
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崔馨 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 眼科

眼干沒(méi)精神可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、干眼癥、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)人工淚液、調整環(huán)境濕度、藥物治療等方式緩解。

1.用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì )導致淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，遠眺綠色植物，使用溫熱毛巾敷眼幫助緩解疲勞。

2.環(huán)境干燥

空調房或干燥氣候會(huì )加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿鞅３汁h(huán)境濕度在40%-60%，避免空調風(fēng)直吹面部，適當增加飲水量。

3.干眼癥

可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現為異物感、畏光等癥狀?？勺襻t囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液等藥物。

4.甲狀腺功能減退

可能與橋本甲狀腺炎、碘缺乏等因素有關(guān)，通常伴隨乏力、體重增加等癥狀。需內分泌科就診檢查甲狀腺功能，遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，保證充足睡眠，避免熬夜加重眼部不適。

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