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口臭別人可以聞到自己聞不到正常

病情描述:
口臭別人可以聞到自己聞不到正常
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張衛群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔種植中心

口臭別人能聞到而自己聞不到屬于常見(jiàn)現象，主要與嗅覺(jué)適應、口腔后部氣味擴散、唾液稀釋作用、自我感知偏差等因素有關(guān)。

1、嗅覺(jué)適應

長(cháng)期暴露于自身口腔氣味會(huì )導致嗅覺(jué)受體疲勞，大腦自動(dòng)過(guò)濾恒定刺激，類(lèi)似久居蘭室不聞其香的現象。

2、氣味擴散方向

說(shuō)話(huà)時(shí)呼出氣流主要向前方擴散，而自身鼻腔位于氣味源上方，難以捕捉到向前飄散的口腔異味。

3、唾液稀釋作用

持續分泌的唾液會(huì )溶解部分揮發(fā)性硫化物，降低口腔內局部氣味濃度，使自身對異味敏感度下降。

4、感知偏差

心理防御機制可能弱化對自身缺點(diǎn)的覺(jué)察，而他人從社交距離能更客觀(guān)感知到明顯口臭。

建議通過(guò)舔腕測試、牙線(xiàn)嗅聞等自檢方法輔助判斷，定期口腔檢查可排除齲齒、牙周炎等病理性因素，日常保持舌苔清潔與充足飲水有助于減少口腔細菌滋生。

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