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精子畸形率高怎么才能降低

病情描述:
備孕期間去醫(yī)院做了精子常規(guī)檢查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)精子畸形率非常高。精子畸形率高怎么才能降低?
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科

精子畸形率高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免有害環(huán)境等方式改善。精子畸形通常由不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒會(huì)導(dǎo)致精子DNA損傷。建議規(guī)律作息,戒煙限酒,避免久坐和穿緊身褲,每日適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

2、藥物治療

生殖道感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素;精索靜脈曲張可服用七葉皂苷鈉改善循環(huán)。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺鋅和維生素E會(huì)直接影響精子形態(tài)??稍黾幽迪?、堅(jiān)果等富鋅食物攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅制劑和維生素E軟膠囊。

4、避免有害環(huán)境

長(zhǎng)期接觸高溫、輻射或化學(xué)毒物會(huì)損傷生精功能。建議遠(yuǎn)離電焊、印染等工作環(huán)境,避免泡溫泉和桑拿。

備孕期間建議每3個(gè)月復(fù)查精液質(zhì)量,配合醫(yī)生進(jìn)行生育力評(píng)估,必要時(shí)可考慮輔助生殖技術(shù)干預(yù)。

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