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掉發(fā)一般掉多少算多少算正常的

患者：女，31歲

病情描述:
掉發(fā)一般掉多少算多少算正常的
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

每天掉發(fā)50-100根屬于正常范圍，實(shí)際掉發(fā)數量受到生理周期、季節變化、護理方式、疾病因素等多種因素的影響。

1、生理周期：

頭發(fā)生長(cháng)周期分為生長(cháng)期、退行期和休止期，休止期毛發(fā)自然脫落屬于正?，F象，無(wú)須特殊干預。

2、季節變化：

秋季掉發(fā)量可能輕微增加，這與毛囊對日照時(shí)間縮短的適應性反應有關(guān)，保持均衡飲食即可緩解。

3、護理方式：

過(guò)度燙染、高溫吹風(fēng)等物理刺激會(huì )損傷毛干，建議減少化學(xué)處理并使用護發(fā)素保護發(fā)絲。

4、疾病因素：

甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等疾病可能導致病理性脫發(fā)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或斑片狀脫發(fā)，需就醫確診后治療。

觀(guān)察枕巾和浴室地漏的掉發(fā)量，若持續三個(gè)月超過(guò)150根/日或出現明顯禿斑，建議到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測。日?？蛇m量補充富含蛋白質(zhì)、維生素B族的食物，避免緊繃發(fā)型減少牽拉性脫發(fā)。

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