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產(chǎn)后陰道松弛干澀如何解決好

病情描述:
產(chǎn)后陰道松弛干澀如何解決好
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后陰道松弛干澀可通過(guò)盆底肌鍛煉、局部保濕護(hù)理、雌激素治療、射頻緊致等方式改善。癥狀通常由分娩損傷、激素水平下降、盆底肌功能減退、心理因素等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌張力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松訓(xùn)練,持續(xù)6-8周可見改善。家長(zhǎng)需幫助產(chǎn)婦建立規(guī)律鍛煉習(xí)慣。

2、保濕護(hù)理

使用水溶性潤(rùn)滑劑緩解干澀,避免含酒精成分產(chǎn)品。建議家長(zhǎng)協(xié)助選擇pH值4.5-5.5的溫和護(hù)理產(chǎn)品。

3、激素治療

低劑量雌激素軟膏可改善黏膜萎縮,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠丸或結(jié)合雌激素霜?jiǎng)?/p>

4、射頻緊致

非侵入性射頻治療可刺激膠原再生,通常需要3-5次療程,需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

哺乳期女性慎用雌激素制劑,建議搭配攝入富含維生素E的堅(jiān)果及深海魚類,產(chǎn)后6周需復(fù)查盆底功能。

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