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睡覺(jué)總是磨牙什么引起的

患者：女，29歲

病情描述:
睡覺(jué)總是磨牙什么引起的
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

睡覺(jué)總是磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導、口腔矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，表現為無(wú)意識下頜肌肉收縮。建議通過(guò)冥想放松情緒，必要時(shí)可遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物緩解癥狀。

2、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡，可能刺激磨牙反射。需口腔科檢查后采用咬合墊矯正，嚴重者需正畸治療，伴隨頭痛時(shí)可使用布洛芬緩解肌肉疼痛。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙，常見(jiàn)打鼾和頻繁覺(jué)醒。建議進(jìn)行多導睡眠監測，使用持續正壓通氣治療，睡前避免攝入咖啡因。

4、神經(jīng)系統疾病

帕金森病或多發(fā)性硬化可能影響神經(jīng)肌肉控制，導致磨牙加重。需神經(jīng)科評估后使用多巴胺能藥物或肉毒桿菌毒素注射治療。

日常減少堅硬食物攝入，睡前進(jìn)行溫熱毛巾按摩咬肌，定期口腔檢查可幫助緩解癥狀，持續嚴重磨牙需及時(shí)就醫評估牙齒磨損程度。

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