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最近感到胸悶氣短的原因

病情描述:
最近感到胸悶氣短的原因
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王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

胸悶氣短可能由情緒緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、有氧鍛煉、補(bǔ)鐵治療、支氣管擴(kuò)張劑等方式緩解。

1、情緒緊張

焦慮或壓力可能導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,引發(fā)過度換氣綜合征,表現(xiàn)為呼吸急促、胸部壓迫感。建議通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解癥狀,無須藥物干預(yù)。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

長期久坐使心肺功能下降,活動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)缺氧癥狀。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺耐力,改善氣體交換效率。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織供氧不足,常伴頭暈、乏力??赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān),可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12注射液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

4、慢性阻塞性肺疾病

多與長期吸煙或空氣污染有關(guān),典型癥狀為活動(dòng)后氣促、慢性咳嗽。需使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等支氣管擴(kuò)張劑,配合氧療改善肺功能。

日常注意保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸二手煙,突發(fā)嚴(yán)重呼吸困難需立即就醫(yī)排查心肺急癥。

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