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妊娠期糖尿病吃什么水果好

患者：女，29歲

病情描述:
妊娠期糖尿病吃什么水果好
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

妊娠期糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃等低升糖指數水果，也可以遵醫囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果：

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數較低，有助于穩定血糖，建議選擇酸甜適中的品種。

2、柚子：

柚子含糖量較低且富含類(lèi)黃酮，有助于改善胰島素敏感性，每次食用不超過(guò)兩瓣。

3、草莓：

草莓升糖負荷低且含多酚類(lèi)物質(zhì)，對血糖影響較小，注意徹底清洗后食用。

4、櫻桃：

櫻桃富含花青素且碳水化合物含量少，建議選擇酸櫻桃品種，每次控制在10顆以?xún)取?/p>

二、藥物

1、胰島素：

胰島素是妊娠期糖尿病一線(xiàn)用藥，需嚴格遵醫囑調整劑量，常見(jiàn)劑型包括速效和長(cháng)效胰島素。

2、二甲雙胍：

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，劑型包括普通片劑和緩釋片，使用期間需監測腎功能。

3、格列本脲：

格列本脲適用于部分妊娠期糖尿病患者，劑型為片劑，可能引起低血糖需謹慎使用。

4、阿卡波糖：

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收控糖，常見(jiàn)劑型為咀嚼片，可能產(chǎn)生胃腸脹氣副作用。

妊娠期糖尿病患者需定時(shí)監測血糖，將水果分散在全天分次食用，避免與正餐同食，同時(shí)保持適度運動(dòng)和充足睡眠。

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