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血紅蛋白低吃什么補

病情描述:
血紅蛋白低吃什么補
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王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

血紅蛋白低可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速提升血紅蛋白水平，適合缺鐵性貧血患者。

二、食物

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，配合維生素C食物食用能促進(jìn)鐵吸收，改善營(yíng)養性貧血。

三、食物

紅棗含鐵量較高且富含環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)骨髓造血功能，輔助改善貧血癥狀。

四、食物

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，蛋白質(zhì)可促進(jìn)血紅蛋白合成，鐵缺乏者可適量食用。

五、藥物

硫酸亞鐵是補鐵常用藥，適用于缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需餐后服用。

六、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量高且吸收好，用于治療各類(lèi)缺鐵性貧血，需注意可能引起便秘。

七、藥物

右旋糖酐鐵適合口服鐵劑不耐受者，可通過(guò)注射給藥，需監測過(guò)敏反應和鐵過(guò)載風(fēng)險。

日?？纱钆涓缓S生素C的柑橘類(lèi)水果促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵劑效果，定期復查血常規監測血紅蛋白變化。

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