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怎么緩解辣吃多了胃疼

患者：女，28歲

病情描述:
怎么緩解辣吃多了胃疼
共1個(gè)回答

辣吃多了胃疼可通過(guò)飲用牛奶、服用胃黏膜保護劑、局部熱敷、調整飲食等方式緩解，通常由辣椒素刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂、胃炎等因素引起。

1、飲用牛奶

牛奶中的酪蛋白能中和辣椒素，緩解胃黏膜刺激。建議選擇常溫全脂牛奶，避免冰鎮加重不適。乳糖不耐受者可改用無(wú)糖酸奶。

2、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂、硫糖鋁、瑞巴派特等藥物可在胃壁形成保護膜。這類(lèi)藥物需在醫生指導下使用，避免與抗生素同服影響藥效。

3、局部熱敷

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。每次持續15分鐘，間隔2小時(shí)重復進(jìn)行，注意防止低溫燙傷。

4、調整飲食

暫停辛辣食物24小時(shí)，選擇小米粥、南瓜羹等溫和流食。癥狀緩解后逐步添加饅頭、蒸蛋等低纖維易消化食物。

日常應控制辛辣食物攝入量，發(fā)作期間避免咖啡因及酸性食物。若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴嘔血黑便，需立即消化科就診。

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