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酒后喝牛奶能不能

病情描述:
酒后喝牛奶能不能
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

酒后可以適量喝牛奶,牛奶有助于緩解酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激,但無法加速酒精代謝或解酒。

1、緩解刺激

牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪可在胃壁形成保護(hù)層,減少酒精直接刺激,適合飲酒后胃腸不適者飲用。

2、補(bǔ)充水分

酒精利尿易導(dǎo)致脫水,牛奶含87%水分,能幫助補(bǔ)充體液,但效果不及直接飲用白開水或電解質(zhì)水。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

飲酒可能抑制維生素B1吸收,牛奶含維生素B2、鈣等營(yíng)養(yǎng)素,可部分彌補(bǔ)飲酒造成的營(yíng)養(yǎng)損耗。

4、個(gè)體差異

乳糖不耐受人群飲酒后喝牛奶可能加重腹脹腹瀉,胃食管反流患者平臥飲用可能誘發(fā)反酸癥狀。

飲酒后建議優(yōu)先選擇溫水、蜂蜜水或口服補(bǔ)液鹽,若飲用牛奶出現(xiàn)不適需立即停止,嚴(yán)重醉酒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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