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測量血壓150怎么治療

病情描述:
測量血壓150怎么治療
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

血壓150毫米汞柱可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物治療、中醫調理、定期監測等方式干預。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),戒煙限酒有助于降低血壓。

2、降壓藥物治療

可遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。原發(fā)性高血壓與血管阻力增加有關(guān),常伴頭暈頭痛癥狀;繼發(fā)性高血壓需排查腎動(dòng)脈狹窄等病因。

3、中醫調理

采用菊花、決明子等藥食同源食材輔助調理,配合耳穴壓豆等中醫療法。肝陽(yáng)上亢型高血壓可能出現面紅耳赤癥狀。

4、定期監測

每日早晚固定時(shí)間測量血壓并記錄,動(dòng)態(tài)血壓監測可發(fā)現隱匿性高血壓。長(cháng)期未控制的高血壓可能導致心腦腎等靶器官損害。

建議保持規律作息,控制體重指數在24以下,定期復查血壓及心腎功能,出現視物模糊或胸痛等癥狀需立即就醫。

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