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什么是最快的降火方法

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什么是最快的降火方法
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

降火最快的方法主要有冰敷、飲用菊花茶、使用牛黃解毒片、針刺放血。降火通常由飲食辛辣、情緒壓力、感染炎癥、陰虛火旺等原因引起。

1、冰敷

局部冰敷可快速緩解紅腫熱痛等實(shí)火癥狀，適用于牙齦腫痛或皮膚灼熱，每次敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。

2、菊花茶

白菊花5-8朵沸水沖泡飲用，含黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制炎癥因子，對肝火上炎導致的目赤頭痛見(jiàn)效較快。

3、牛黃解毒片

含人工牛黃、黃芩等成分，針對熱毒熾盛型口舌生瘡，可清熱解毒，需在醫師指導下使用。

4、針刺放血

中醫師在耳尖或大椎穴點(diǎn)刺出血3-5滴，適用于實(shí)熱證高熱煩躁，須由專(zhuān)業(yè)人員操作。

長(cháng)期反復上火需排查糖尿病等基礎疾病，飲食避免龍眼等熱性食物，保持大便通暢有助于預防上火。

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