結(jié)石能吃什么水果？注意這些可以食用的水果

很多腎結(jié)石患者每天都備受疾病的折磨，而結(jié)石比較小的情況下醫(yī)生會建議患者用藥物引流的方式，病情日常生活中多喝水，多排尿，有助于將結(jié)石排出，多吃富含維生素B和吃C的食物能夠溶解結(jié)石，常見的對腎結(jié)石有幫助的水果有，西瓜，梨等等。

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前列腺增生怎樣預(yù)防

前列腺增生應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查，還應(yīng)該從飲食和運動上入手、調(diào)整生活方式進(jìn)行預(yù)防。前列腺增生屬于是良性的一種男科疾病，隨著年齡增長發(fā)病幾率就會越來越高，一般發(fā)生在50歲以上的中老年人身上，所以超過50歲之后可以定期到醫(yī)院進(jìn)行前列腺檢查，檢查下尿路癥狀普及前列腺增生知識，最大限度降低前列腺增生疾病的發(fā)病幾率，減輕對男性健康危害。也應(yīng)該進(jìn)行飲食方面調(diào)整，選擇清淡容易消化食物，多吃高維生素、高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)食物，每天堅持到戶外參加有氧運動，能夠增強體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，減少疾病的發(fā)作。平時注意個人下體衛(wèi)生，避免長時間久坐，不要憋尿，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。

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86236次收聽 2021-01-15
尿失禁的好發(fā)人群有哪些

尿失禁一般會發(fā)生在中老年人群，老年女性多見，或者身體免疫力低下及生育后女性身上。尿失禁會導(dǎo)致尿液不由自主的從尿道中流出來，如果在大聲說話或者是腹內(nèi)壓增高、咳嗽時會有尿液流出來，如果長期得不到治療會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染或者是細(xì)菌侵入出現(xiàn)尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。女性一般是在分娩或者是懷孕時孕激素水平增高，盆底肌肉群松弛，導(dǎo)致壓力性尿失禁。如果是男性可能是患有前列腺增生、前列腺癌引起的，可以到醫(yī)院通過泌尿系統(tǒng)造影來進(jìn)行檢查。可以口服抗膽堿的藥物來進(jìn)行治療，同時還要進(jìn)行盆底肌肌肉的鍛煉，可以收縮盆底肌，增加括約肌的能力，可以緩解尿失禁，病情在治療期間，一定要注意外陰局部的衛(wèi)生，同時還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

語音時長 01:31

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