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大便太干拉不出來(lái)怎么治療

病情描述:
大便太干拉不出來(lái)怎么治療
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

大便干結排便困難可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、灌腸等方式緩解，通常由水分攝入不足、膳食纖維缺乏、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調整飲食

每日飲水不少于1500毫升，增加火龍果、西梅、燕麥等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激飲食，可幫助軟化糞便。

2、增加運動(dòng)

每天進(jìn)行半小時(shí)快走、瑜伽等有氧運動(dòng)，配合順時(shí)針腹部按摩，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘癥狀。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁軟膠囊等滲透性瀉藥可增加腸道水分，使用前需咨詢(xún)醫生，避免長(cháng)期服用刺激性瀉藥。

4、灌腸治療

對于頑固性便秘，可在醫生指導下使用開(kāi)塞露或生理鹽水灌腸，該方法可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病相關(guān)，常伴隨腹脹、排便不盡感。

養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，若癥狀持續兩周以上或出現便血、體重下降需及時(shí)消化科就診。

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