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寶寶大便干硬應該如何調養

病情描述:
寶寶大便干硬應該如何調養
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

寶寶大便干硬可通過(guò)調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動(dòng)、腹部按摩等方式改善，通常由膳食纖維不足、飲水量少、腸道蠕動(dòng)緩慢、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整飲食結構

增加蔬菜水果如西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，減少精制碳水化合物攝入。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。

2、增加水分攝入

家長(cháng)需保證寶寶充足飲水量，可少量多次喂溫水或稀釋果汁。水分不足會(huì )導致腸道內容物干燥，加重排便困難。

3、適度運動(dòng)

引導寶寶進(jìn)行爬行、走路等適度活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。運動(dòng)量不足可能減緩胃腸動(dòng)力，建議家長(cháng)每天安排活動(dòng)時(shí)間。

4、腹部按摩

家長(cháng)可順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘。按摩能刺激腸蠕動(dòng)，可與乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物配合使用。

若調整生活方式后癥狀未改善，建議及時(shí)就醫排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病，遵醫囑使用開(kāi)塞露等緩瀉劑。

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