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能補腎壯陽(yáng)的食物有什嗎

病情描述:
能補腎壯陽(yáng)的食物有什嗎
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

若出現腎陽(yáng)虛性功能減退等情況,可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、牡蠣等食物,也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫,具有溫補氣血、益腎氣的功效,適合腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷者適量食用。

2、韭菜

韭菜又稱(chēng)起陽(yáng)草,含有硫化物和鋅元素,有助于溫腎助陽(yáng),改善腰膝酸軟癥狀。

3、黑芝麻

黑芝麻歸肝腎經(jīng),富含維生素E和亞油酸,可補肝腎、益精血,適合須發(fā)早白者。

4、牡蠣

牡蠣含鋅量較高,鋅元素參與睪酮合成,對維持男性生殖功能有一定幫助。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

由附子、肉桂等組成,適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝冷痛、夜尿頻多等癥狀。

2、右歸丸

含鹿角膠、杜仲等成分,主治腎陽(yáng)不足導致的陽(yáng)痿滑精、精神萎靡等癥。

3、五子衍宗丸

以枸杞子、菟絲子為主藥,用于腎虛精虧所致的遺精早泄、不育等病癥。

4、復方玄駒膠囊

含黑螞蟻提取物,具有溫腎壯陽(yáng)功效,適用于腎陽(yáng)虛型性功能障礙患者。

日??纱钆溥m度運動(dòng)如八段錦,避免過(guò)度勞累,忌食生冷寒涼食物,癥狀持續需到中醫科或男科就診。

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