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腳浮腫的原因

病情描述:
腳浮腫的原因
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范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

腳浮腫可能由長時(shí)間站立、高鹽飲食、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、長時(shí)間站立

長時(shí)間保持站立姿勢會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,引發(fā)腳部水腫。建議適當(dāng)抬高下肢休息,避免久站久坐,必要時(shí)穿戴彈力襪幫助靜脈回流。

2、高鹽飲食

鈉離子攝入過多會(huì)引起水鈉潴留,表現(xiàn)為腳踝水腫。需控制每日鹽分?jǐn)z入量,增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物,促進(jìn)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

3、靜脈功能不全

可能與靜脈瓣膜損傷、血栓形成有關(guān),通常伴隨下肢沉重感、皮膚色素沉著。可遵醫(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等改善靜脈功能的藥物。

4、心力衰竭

可能與心肌收縮力下降、容量負(fù)荷過重有關(guān),常伴有呼吸困難、夜間陣發(fā)性咳嗽。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米、螺內(nèi)酯、地高辛等藥物控制心功能。

日常需監(jiān)測體重變化,避免穿過緊鞋襪,若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)不對(duì)稱腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重疾病。

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