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新鮮的何首烏怎么吃好

患者：女，21歲

病情描述:
新鮮的何首烏怎么吃好
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

若出現肝腎陰虛、須發(fā)早白等情況，可以適量吃新鮮何首烏燉雞湯、何首烏蒸蛋、何首烏粥、何首烏泡酒等食物，也可以遵醫囑吃首烏片、首烏延壽片、七寶美髯丹、養血生發(fā)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1.燉雞湯

新鮮何首烏切片后與雞肉同燉，有助于補益肝腎，適合氣血不足者食用，但需避免過(guò)量以免胃腸不適。

2.蒸蛋

將何首烏研磨成粉加入蛋液中蒸制，可滋陰養血，但體質(zhì)濕熱者應慎用。

3.煮粥

何首烏與粳米同煮成粥，適合長(cháng)期調養須發(fā)早白，食用前需確認無(wú)霉變或發(fā)芽。

4.泡酒

何首烏切片浸泡于白酒中，需密封避光保存，酒精過(guò)敏或肝病患者禁用。

二、藥物

1.首烏片

含制何首烏提取物，用于肝腎兩虛引起的頭暈目眩，需監測肝功能異常風(fēng)險。

2.首烏延壽片

配伍熟地黃等藥材，改善腰膝酸軟癥狀，服藥期間忌食辛辣油膩。

3.七寶美髯丹

傳統烏發(fā)方劑，含枸杞子等成分，脾胃虛弱者需減量使用。

4.養血生發(fā)膠囊

針對血虛脫發(fā)，可能引起輕度消化道反應，孕婦慎用。

新鮮何首烏含蒽醌類(lèi)成分，生用可能引起腹瀉，建議炮制后使用。日常保存應置于通風(fēng)干燥處，出現霉斑立即丟棄。服用期間出現皮膚黃染或轉氨酶升高需立即停藥就醫。

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