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晚上睡覺鼻子不通氣怎么治療

病情描述:
晚上睡覺鼻子不通氣怎么治療
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李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

晚上睡覺鼻子不通氣可通過調(diào)整睡姿、鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由體位性鼻塞、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

側(cè)臥位可減輕下鼻甲充血,枕頭墊高頭部有助于鼻腔引流。避免仰臥時(shí)舌根后墜加重阻塞,建議使用透氣性好的枕頭。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原,改善黏膜纖毛功能??蛇x擇洗鼻器或噴霧裝置,每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,抗組胺藥如氯雷他定緩解過敏反應(yīng),減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉短期改善鼻塞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲矯正術(shù)或下鼻甲成形術(shù)適用于結(jié)構(gòu)異?;颊撸δ苄员莾?nèi)鏡手術(shù)可治療慢性鼻竇炎。術(shù)后需定期復(fù)查鼻腔恢復(fù)情況。

睡前避免接觸塵螨等過敏原,保持臥室濕度在40%-60%,長(zhǎng)期鼻塞需耳鼻喉科就診排除器質(zhì)性疾病。

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