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女性有月經(jīng)量應該少吃什么

患者：女，17歲

病情描述:
最近一年不知道為什么，我的月經(jīng)量很少，這應該少吃什么
共1個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性月經(jīng)量少可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，適量食用對月經(jīng)量少的女性有益。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠幫助補血，改善因貧血導致的月經(jīng)量少問(wèn)題。

3. 菠菜

菠菜富含鐵和葉酸，有助于預防貧血，促進(jìn)血紅蛋白合成，對月經(jīng)量少的女性有幫助。

4. 黑芝麻

黑芝麻含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，有助于調節內分泌，改善月經(jīng)不調癥狀。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒具有活血調經(jīng)的作用，適用于氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少，需在醫生指導下使用。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸能夠補氣養血，調理月經(jīng)，適用于氣血兩虛導致的月經(jīng)量少，需遵醫囑服用。

3. 當歸丸

當歸丸具有補血活血的功效，適用于血虛引起的月經(jīng)量少，應在醫生指導下使用。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸能夠益氣養血，調理月經(jīng)，適用于氣血不足導致的月經(jīng)量少，需遵醫囑服用。

月經(jīng)量少的女性應注意飲食均衡，避免生冷食物，適當進(jìn)行溫和運動(dòng)，保持心情舒暢，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。

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